ΕΚΔΟΣΗ 18 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ '19

Ο Ιούλιος του 2016 υπήρξε ο πιο θερμός μήνας στην καταγεγραμμένη μετεωρολογική ιστορία μετά το 1880, σύμφωνα με τα στοιχεία της Αμερικανικής Διαστημικής Υπηρεσίας (NASA).

 

Ο περασμένος μήνας ήταν κατά 0,84 βαθμούς Κελσίου πιο ζεστός από τον παγκόσμιο μέσο όρο των θερμοκρασιών της περιόδου 1950-80, που χρησιμοποιείται ως περίοδος αναφοράς, καθώς και κατά 0,11 βαθμούς θερμότερος από τον περσινό Ιούλιο.

 

Τα προηγούμενα θερμοκρασιακά ρεκόρ κατείχαν οι Ιούλιοι των ετών 2011, 2015 και 2009, καθώς και ο Αύγουστος 2014, που έως τώρα ήσαν οι πιο ζεστοί μήνες στην ιστορία.

 

Το φετινό ρεκόρ βοηθήθηκε από το ισχυρό φαινόμενο Ελ Νίνιο, το οποίο πλέον έχει εξασθενήσει και αφορά την περιοδική θέρμανση ενός μέρους του Ειρηνικού Ωκεανού, κάτι που έχει διεθνή αντίκτυπο.

 

Ο Ιούλιος 2016 αποτελούσε το δέκατο συνεχόμενο μήνα που η θερμοκρασία εμφάνισε επίπεδο ρεκόρ για τον αντίστοιχο μήνα, σύμφωνα με τη NASA.

 

Τα διαδοχικά ρεκόρ παραπέμπουν σε ένα πράγμα, ότι "ο πλανήτης γίνεται ολοένα πιο ζεστός και ό,τι αυτό σημαίνει για το μέλλον", δήλωσε ο κλιματολόγος και διευθυντής του Ινστιτούτου Διαστημικών Μελετών Γκόνταρντ της NASA Γκάβιν Σμιτ.

 

Τα αντίστοιχα στοιχεία της Εθνικής Υπηρεσίας Ωκεανών και Ατμόσφαιρας (ΝΟΑΑ) των ΗΠΑ, η οποία χρησιμοποιεί ελαφρώς διαφορετική μεθοδολογία, θα δημοσιοποιηθούν μέσα στην εβδομάδα.

 

Θεωρείται πλέον σχεδόν σίγουρο ότι το 2016 θα αποδειχθεί το πιο ζεστό έτος στην ιστορία, δήλωσε ο Αυστραλός κλιματολόγος Ντέηβιντ Κάρολι του Πανεπιστημίου της Μελβούρνης.

 

Σύμφωνα με τον ίδιο, ο φετινός Ιούλιος ήταν κατά 1,3 βαθμούς Κελσίου θερμότερος από τα προβιομηχανικά επίπεδα και αυτή η διαφορά μπορεί να αποδοθεί μόνο κατά 0,2 βαθμούς στο ισχυρό Ελ Νίνιο, ενώ οι υπόλοιποι 1,1 βαθμοί στην ανθρωπογενή κλιματική αλλαγή.

 

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

 

Μετά τη μεγάλη επιτυχία της πρώτης παράστασης το περασμένο Σάββατο, ο Οδυσσέας και η Άντρια, επανέρχονται, το ερχόμενο Σάββατο για ακόμη μία Χοτ βραδιά! Μην τη χάσετε... είναι το κάτι διαφορετικό του φετινού Καλοκαιριού!!

 

KUKUBUAT:

 

Ένα αλλοπαρμένο αυγουστιάτικο καμπαρέ στην ΜΠΟΥΑΤ, με μόνη συντροφιά τον απόλυτο ήχο του πιάνου και τραγούδια για τα απόλυτα της ζωής μας. Ένας ξυπόλυτος τρελός απ’ το φεγγάρι και μια σειρήνα της στεριάς συναντήθηκαν στην απόλυτη ζέστη και στην απόλυτη υγρασία της Λεμεσού και έστησαν το KUKUBUAT.

 

Με μόνο οδηγό τους λοιπόν το τρελοφέγγαρο του Αυγούστου, την κάψα της ποίησης και το παράλογο του απόλυτου, ο Οδυσσέας Ιωάννου Κωνσταντίνου και η Άντρια Σουρουλλά Θεοδώρου, έφτιαξαν μια αλλόκοτη μουσική βραδιά, με τη σοφία του τρελού και τη μαγεία της σειρήνας, και μετατρέπουν το Σαββατόβραδο σε τόπο συνάντησης των απόλυτων αισθημάτων μας. Στα απόλυτα που μας παρέσυραν σε μεθύσια.

 

Στα απόλυτα που μας έκαναν να γελάσουμε μέχρι δακρύων. Στα απόλυτα που μας βασάνισαν τις μέρες της ζέστης. Στα απόλυτα που μας ζέσταναν τον χειμώνα. Στα απόλυτα όλα. ΕΒΙΒΑ.

 

KUKUBUAT θα πει τρελό φεγγάρι. Σε άλλη γλώσσα το καθένα. Σε άλλη χώρα το καθένα. Στις προσμίξεις είναι τα ωραία.

 

Από το Σάββατο 6 Αυγούστου και κάθε Σάββατο στις 21.30 στην Μπουάτ είσοδος 3 ευρώ κρατήσεις 99 652 205

 

13956761_628894140621819_766692437_n.jpg

 

Φώτο αφίσας: Μιχάλης Αβρατόγλου

 

Πόσες φορές προσπεράσετε τον πάγκο με τα σύκα στο σούπερ μάρκετ ή την λαϊκή αγορά; Αν φοβάστε ότι θα παχύνετε απολαμβάνοντας τα, πρέπει να διαβάσετε τους παρακάτω δέκα σύντομους λόγους για να αναθεωρήσετε τη στάση σας.

 

Σύμφωνα με πρόσφατο άρθρο στο iefimerida.gr, τα σύκα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυσικά σάκχαρα, ανόργανα άλατα και διαλυτές ίνες. Είναι πλούσια σε ορυκτά, συμπεριλαμβανομένου του καλίου, ασβεστίου, μαγνησίου, σιδήρου και χαλκού και είναι μια καλή πηγή αντιοξειδωτικών βιταμινών Α, Ε και Κ που συμβάλλουν στην υγεία και την ευεξία.

 

Τα 11 οφέλη του σύκου:

 

Προστατεύει από τον καρκίνο


Μειώνει την χοληστερόλη


Προλαμβάνει την υψηλή πίεση και τις καρδιακές παθήσεις


Μειώνει την κούραση και βελτιώνει τη μνήμη


Έχει καθαρτική δράση και είναι χρήσιμο για τη δυσκοιλιότητα


Είναι πλούσιο σε ασβέστιο, όποτε είναι η τέλεια εναλλακτική για εκείνους που δεν καταναλώνουν γαλακτοκομικά προϊόντα


Πέρα από ασβέστιο έχει και κάλιο. Και τα δύο προλαμβάνουν την οστεοπόρωση και βοηθούν στην ανάπτυξη της οστικής πυκνότητας.


Πλούσιο σε φυτικές ίνες, κάτι που το καθιστά αποτελεσματικό στην απώλεια βάρους


Βοηθάει τον ύπνο και την απαλλαγή από διαταραχές


Αν το πολτοποιήσετε και το απλώσετε στο δέρμα, είναι εξαιρετικό για την ακμή

 

Μήπως να το σκεφτείτε καλύτερα την επόμενη φορά που θα βρεθείτε μπροστά στον πάγκο με τα ζουμερά σύκα; 

 

diaita.net.gr

 

Με τον τίτλο «Κύπρος, Ελλάδα ή Πορτογαλία; Πού να πάτε για τον καλύτερο καιρό στον κόσμο» η ιστοσελίδα, η οποία ανήκει στον ίδιο όμιλο με τις Daily και Sunday Εxpress στέλνει την χώρα μας "στα ύψη". Αυξημένη η ροή αφίξεων από τη Βρετανία, αναφέρει στο SigmaLive ο Πρόεδρος του ΚΟΤ.

 

Για τους περισσότερους ο καλός καιρός είναι βασική προϋπόθεση όταν έρχεται ώρα επιλογής ταξιδιωτικού προορισμού.

 

Η έρευνα, που παρουσιάζει η ιστοσελίδα και διεξήχθη από την χιλιάδες χρήστες του InterNations, μόνο θετική μπορεί να χαρακτηριστεί για το "νησί της Αφροδίτης".

 

Βάση των αποτελεσμάτων της, η Κόστα Ρίκα κατακτά την κορυφή, με 71% των ερωτηθέντων, που ζουν στη χώρα της Λατινικής Αμερικής να τη βαθμολογούν ως «πολύ καλή».

 

Δεύτερη στη λίστα είναι, όπως γράφει χαρακτηριστικά το άρθρο, «η αγαπημένη των Βρετανών, Κύπρος». Συνολικά 69% των Βρετανών ομογενών βαθμολογούν τη χώρα μας ως «πολύ καλή». Οι νέες φιλίες που δημιουργούν, η προσωπική ασφάλεια, που αισθάνονται και η οικειότητα, που αναπτύσσεται εντός της τοπικής κοινότητας είναι μερικοί από τους βασικούς λόγους, για τους οποίους ψηφίζουν τη χώρα μας.

 

Τρίτη στην κατάταξη έρχεται η Ελλάδα. Με ένα τόσο όμορφο καιρό, οι Βρετανοί ομογενείς στην Ελλάδα μπορούν να απολαύσουν διάφορες δραστηριότητες, γράφει, ενώ, ειδική αναφορά γίνεται στο «εκπληκτικό φαγητό».

 

Η Μάλτα, η Ουγκάντα, η Κένυα, η Ισπανία, η Νότιος Αφρική, το Μεξικό και η Πορτογαλία ολοκληρώνουν την λίστα των 10 χωρών με το καλύτερο κλίμα.

 

Η έρευνα θεωρείται ιδιαίτερα αξιοσημείωτη, καθώς, πραγματοποιήθηκε με τη συμμετοχή τουλάχιστον 14,000 πολιτών, από όλες τις χώρες στον κόσμο.

 

 1579f6513a55d6.png

 

Ταξίδι για μια φωτογραφία

 

Ιδιαίτερο ενδιαφέρον προκαλεί το γεγονός, ότι 25% των Βρετανών παραδέχεται ότι επισκέπτεται νέους προορισμούς απλά και μόνο για να ανεβάσει μία φωτογραφία στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

 

Πρόεδρος ΚΟΤ: Προβλέπουμε μεγάλη αύξηση του τουρισμού

 

Κληθείς να σχολιάσει τη μεγάλη αυτή έρευνα, ο Πρόεδρος του ΚΟΤ, Άγγελος Λοίζου, ανέφερε στο SigmaLive, ότι η Κύπρος σε αντίθεση με τους άλλους ανταγωνιστικούς προορισμούς, προσφέρει, μεταξύ άλλων, ένα «υγιές» κλίμα.

 

Για εννέα μήνες η Κύπρος προσφέρει ηπιότερο κλίμα, σε σύγκριση, με αυτό στις βόρειες χώρες, είπε χαρακτηριστικά.

 

Ερωτηθείς για την τουριστική ροή από την Ευρώπη, ο κ.Λοίζου είπε πως για το 2016 προβλέπεται, ότι θα έχουμε τεράστια αύξηση συγκριτικά με πέρσι.

 

Οι λόγοι είναι πολλοί, μεταξύ των οποίων και η απόφαση των Βρετανών για Βrexit.

 

Εξού και το γεγονός, ότι η αύξηση στις αφίξεις Βρετανών είναι ίσως η μεγαλύτερη συγκριτικά με αυτή που παρατηρείται από τις άλλες χώρες της Ευρώπης.

 

Ωστόσο, όπως είπε και παλαιότερα, το Brexit δεν φαίνεται να έχει επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό τον κυπριακό τουρισμό του τρέχοντος έτους. Υπάρχει, όμως, προβληματισμός για το μετά, δηλώνει.

 

Ο παράγοντας "πραξικόπημα"

 

Σε ό,τι αφορά τη μείωση αφίξεων στα κατεχόμενα, κάτι για το οποίο έκανε πρόσφατα εκτενή αναφορά ο τουρκοκυπριακός Τύπος, ο κ. Λοίζου αναφέρει:

 

Σύμφωνα πάντα με τον τουρκοκυπριακό Τύπο υπήρξε μείωση των αφίξεων στα κατεχόμενα, καθώς, μεγάλος αριθμός των τουριστών ταξιδεύουν από την Τουρκία. Παρ’ όλ’ αυτά πολίτες και από άλλες χώρες, που ταξιδεύουν μέσω των κατεχομένων διατηρούν τους προβληματισμούς.

 

Είναι λογικό να υποθέσουμε, λοιπόν, ότι θα μας επηρεάσει προς το θετικό εάν κάποιοι επιλέξουν να έρθουν στις ελεύθερες περιοχές, αντί στα κατεχόμενα, καταλήγει.

 

Πηγή: sigmalive

 

Αυξημένος είναι κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών ο κίνδυνος εκδήλωσης ασθενειών από τροφοδηλητηριάσεις, κυρίως λόγω της υψηλής θερμοκρασίας, που επιταχύνει την αλλοίωση των τροφίμων.

 

Η κύρια αιτία των τροφικών δηλητηριάσεων όμως αφορά τους καταναλωτές και όχι το φαγητό τους, γι’ αυτό και μπορεί να αποφευχθούν σε μεγάλο ποσοστό, εάν ακολουθεί κάποιος τους βασικούς κανόνες για την ασφάλεια των τροφίμων.

 

Αυτοί είναι οι βασικοί κανόνες για να αποφύγετε δυσάρεστες καλοκαιρινές περιπέτειες:

 

1.Ελέγχουμε χρώμα, οσμή, γεύση των τροφίμων, καθώς και την ημερομηνία λήξεως και τις συνθήκες διατήρησής τους.

 

2.Δεν αγοράζουμε και δεν αφήνουμε τρόφιμα εκτεθειμένα, στον ήλιο ή στα έντομα.

 

3.Τοποθετούμε τα ευαλλοίωτα τρόφιμα, που απαιτούν συντήρηση, υπό ψύξη, στο ψυγείο, όσο πιο γρήγορα γίνεται, μετά την αγορά τους.

 

4.Πλένουμε τα χέρια μας, συχνά, με σαπούνι και νερό και, πάντα, πριν από κάθε γεύμα.

 

5. Δεν αγοράζουμε γαλακτοκομικά προϊόντα, παρά μόνον από ελεγχόμενες και οργανωμένες γαλακτοκομικές επιχειρήσεις.

 

6.Τρώμε μόνο καλομαγειρεμένο φαγητό και καλοπλυμένα φρούτα και λαχανικά.

 

7.Δεν τρώμε μισομαγειρεμένο κρέας ή ωμά αυγά. Τα όστρακα, πρέπει να είναι πάντα ζωντανά πριν το μαγείρεμα τους. Είναι επικίνδυνο να καταναλώνονται ωμά, ιδίως από τις ευαίσθητες ομάδες πληθυσμού (παιδιά, έγκυες, ηλικιωμένους, ασθενείς με χρόνια νοσήματα ή με καταστολή του ανοσοποιητικού τους συστήματος). Συστήνεται η θέρμανση τους για 30΄στους 140οC, για ασφαλή κατανάλωση.

 

8.Τα τρόφιμα και κυρίως τα ευαλλοίωτα, δηλ. όσα συντηρούνται σε ψύξη, πρέπει να αγοράζονται από ελεγχόμενους χώρους, δηλαδή από αγορές και όχι από πλανόδιους πωλητές.

 

Πηγή: sofokleousin.gr

 

Εποχική χαμηλή πίεση επηρεάζει την περιοχή.

 

Σήμερα ο καιρός θα είναι κυρίως αίθριος, αλλά στα ορεινά κατά τις απογευματινές ώρες θα παρατηρούνται τοπικά αυξημένες νεφώσεις. Οι άνεμοι θα πνέουν αρχικά μεταβλητοί, ασθενείς, 3 μποφόρ, για να καταστούν μετά το μεσημέρι κυρίως νοτιοδυτικοί ως βορειοδυτικοί, ασθενείς μέχρι μέτριοι, 3 με 4 μποφόρ, και τοπικά στα νοτιοδυτικά παράλια μέχρι ισχυροί, 5 μποφόρ. Η θάλασσα θα καταστεί σταδιακά γενικά λίγο ταραγμένη. Η θερμοκρασία θα ανέλθει γύρω στους 41 βαθμούς στο εσωτερικό, στους 33 στα δυτικά παράλια, γύρω στους 35 στα υπόλοιπα παράλια και στους 30 βαθμούς στα ψηλότερα ορεινά.

 

Απόψε ο καιρός θα είναι κυρίως αίθριος, ωστόσο τις αυγινές κυρίως ώρες ενδέχεται να σχηματιστεί τοπικά αραιή ομίχλη. Οι άνεμοι θα πνέουν κυρίως βορειοδυτικοί ως βορειοανατολικοί, ασθενείς και αρχικά τοπικά μέχρι μέτριοι, 3 με 4 μποφόρ. Η θάλασσα θα είναι ήρεμη μέχρι λίγο ταραγμένη. Η θερμοκρασία θα πέσει στους 22 βαθμούς στα δυτικά παράλια, γύρω στους 25 στο εσωτερικό και τα υπόλοιπα παράλια, και στους 20 βαθμούς στα ψηλότερα ορεινά.

 

Την Τρίτη, την Τετάρτη και την Πέμπτη ο καιρός θα παραμείνει κυρίως αίθριος. Η θερμοκρασία δεν αναμένεται να σημειώσει αξιόλογη μεταβολή.

 

Oι ειδικοί μάς καλούν να είμαστε προσεκτικοί καθώς, ιδίως το καλοκαίρι, υπάρχουν συχνά κίνδυνοι τραυματισμών μικρών ή μεγάλων.

 

«Η πρόληψη, σαν όρος, δεν σημαίνει υπέρμετρη προφύλαξη ή φοβία, αλλά σύνεση στους πραγματικούς κινδύνους, που, δυστυχώς, η στατιστική τους επιβεβαιώνει» λέει ο Γιώργος Γουδέβενος, φυσιοθεραπευτής, Dr manual medicine αρθρώσεων και σπονδυλικής στήλης, επιστημονικός συνεργάτης Πανεπιστημίου Κρήτης.

 

Όπως επισημαίνει, τα συνηθέστερα αθλήματα της εποχής στη χώρα μας, χωρίζονται σε δύο κατηγορίες:

 

Η πρώτη, είναι αθλήματα χαμηλού κινδύνου και με μικρό ποσοστό κακώσεων, καθότι είναι κοντά στην ακτή και δεν καταπονούν ιδιαίτερα το σώμα και αυτά είναι η κολύμβηση, το ποδήλατο θαλάσσης, το κανό και παιχνίδια παραλίας όπως το βόλεϊ και οι ρακέτες.

 

Η δεύτερη κατηγορία, είναι τα αθλήματα μέσης και ανοικτής θαλάσσης, όπως σκι θαλάσσης, ιστιοσανίδα (windsurfing), wake board και κωπηλασία.

 

Οι πιο συχνοί τραυματισμοί στο κολύμπι

 

Στο κολύμπι, παρατηρούνται τραυματισμοί στον ώμο κατά την εκτέλεση του ελεύθερου και της πεταλούδας, από τις επαναλαμβανόμενες κινήσεις των τεχνικών αυτών. Επίσης, παρατηρούνται έντονα τραυματισμοί και στο γόνατο, σε όλα τα στυλ κολύμβησης, ακόμα και στους αθλητές ολυμπιακής κατηγορίας. Πιο συγκεκριμένα, υπάρχει πιθανότητα εμφάνισης κάποιας ενόχλησης κατά την εκτέλεση της τεχνικής του προσθίου, λόγω της πλάγιας κλήσης του γονάτου.

 

Κίνδυνοι τραυματισμών σε ποσοστά:

 

*86% έσω πλάγιος σύνδεσμος στο πρόσθιο

*65% τραυματισμοί του ώμου

*40 κακώσεις ώμου ανά 10000 ώρες προπόνησης για τους άνδρες

*38 κακώσεις ώμου ανά 10000 ώρες προπόνησης για τις γυναίκες

*34% πόνος στην επιγονατίδα

 

Προσέξτε τα χέρια όταν κάνετε κανό

 

Στο κανό, οι πιο κοινοί τραυματισμοί, συνήθως παρατηρούνται στο άνω άκρο (ώμο, αγκώνα, αντιβράχιο και καρπό). Συνήθεις είναι τενοντίτιδες και ρήξεις συνδέσμων (κυρίως στον καρπό). Επίσης, εξαρθρήματα, κυρίως το πρόσθιο εξάρθρημα ώμου, εμφανίζονται σε έντονους και επαναλαμβανόμενους ελιγμούς. Χρόνιοι μυϊκοί πόνοι εμφανίζονται ακόμη και στην πλάτη, οι οποίοι μπορούν να περιορίσουν τη δραστηριότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Κίνδυνοι τραυματισμών σε ποσοστά:

*32% ρήξεις συνδέσμων και διαστρέμματα

*20% τενοντίτιδες

*14% χρόνιοι μυϊκοί πόνοι

*9% απλοί μώλωπες

*8% μολύνσεις

*3% εξαρθρήματα

*2% εκδορές

 

Τι να πρόσεξετε σε ιστιοπλοΐα και windsurf

 

Στην ιστιοπλοΐα και στην ιστιοσανίδα (windsurf), παρατηρούνται τραυματισμοί στο κεφάλι (από τις αλλαγές θέσεις του σκάφους), κακώσεις στους κοιλιακούς μύες, στους τετρακέφαλους και στους ισχιοκνημιαίους μύες, κατά την εξισορρόπηση του σκάφους από την δύναμη του αέρα, καθώς και κατάγματα και εξαρθρήματα, τόσο στο άνω, όσο και στο κάτω άκρο.

 

 Κίνδυνοι τραυματισμών σε ποσοστά:

 

*25% κατάγματα

*16% ρήξεις τενόντων ή χόνδρων

*14% διασείσεις

*8% εξαρθρώσεις

 

Στην κωπηλασία δώστε έμφαση στη μέση

 

Στην κωπηλασία, έντονα είναι τα συμπτώματα εμφάνισης οσφυαλγίας, έστω και μία φορά, με ποσοστό 82% στους επαγγελματίες αθλητές. Στον γενικό πληθυσμό, το ποσοστό είναι 30% για τις γυναίκες και 20% για τους άνδρες.

 

Γόνατα και μέση μπορούν να τραυματιστούν στο θαλάσσιο σκι

 

Στο θαλάσσιο σκι, κύρια συμπτώματα είναι η εμφάνιση οσφυαλγίας -λόγω των επαναλαμβανόμενων δονήσεων και της θέσης τους σώματος-, οι έντονοι τραυματισμοί στο γόνατο -λόγω της συνεχούς αναπροσαρμογής της θέσης τους, κατά την διαδικασία των ελιγμών- και το σύνδρομο θωρακικής εξόδου, από την υπέρμετρη άσκηση πίεσης στους μύες του άνω άκρου, για την συγκράτηση του ιμάντα.

 

Μπορώ να προλάβω τους τραυματισμούς;

 

Για την αποφυγή τραυματισμών, σημαντικά είναι: η κατάλληλη ενδυμασία, η σωστή προθέρμανση, η εφαρμογή των κανονισμών, όπου αυτοί αναφέρονται και η κατάλληλη προετοιμασία και συντήρηση του σκάφους.

 

Οι παράγοντες κακώσεων, σύμφωνα με τη διεθνή βιβλιογραφία, είναι τεχνικές, που αφορούν: στον εξοπλισμό του αθλητή (ένδυση, υπόδηση), στην άγνοια ή μη συμμόρφωση προς τους κανονισμούς, στην κακή τεχνική κατάρτιση του αθλήματος, στην υπερεκτίμηση ή υποτίμηση του εαυτού ή των αντιπάλων, στην επιδειξιμανία, που οδηγεί σε απερισκεψία, στην επιπολαιότητα, στην απειρία, στον ελλιπή ή πλημμελή έλεγχο.

 

«Η φυσικοθεραπευτική υποστήριξη για πρόληψη των τραυματισμών, σε συνδυασμό με τις κλασσικές τεχνικές (μαλάξεις, διατάσεις, υπέρηχοι, laser κτλ), ενισχύεται με τη νέα τεχνολογία πρόληψης, με εργομετρήσεις στην σπονδυλική στήλη και στα άκρα, με ειδικά μηχανήματα μέτρησης και αποκατάστασης των σταθεροποιητικών μυών, της σπονδυλικής στήλης και των άκρων, καθώς και από μετρήσεις με ειδικούς πελματογράφους, για διόρθωση της στάσης και της ισορροπίας.

 

Η πρόληψη εξαρτάται από τον παράγοντα αυτοεκτίμηση, δηλαδή εκτίμηση της ίδιας της ζωής»,καταλήγει, σύμφωνα με το Αθηναϊκό Πρακτορείο, ο κ. Γιώργος Γουδέβενος.

 

Πηγή: sofokleousin.gr

 

Page 1 of 3

ΠΟΙΟΙ ΕΙΜΑΣΤΕ

Η μεγαλύτερη τοπική εφημερίδα της Κύπρου! Η εφημερίδα «Λεμεσός» είναι η μεγαλύτερη τοπική εφημερίδα όχι μόνο της πόλης και επαρχίας Λεμεσού αλλά και παγκύπρια. Κυκλοφορεί κάθε Παρασκευή σε χιλιάδες αντίτυπα και διανέμεται δωρεάν... [περισσότερα]

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

ΙΔΙΟΚΤΗΣΙΑ: P & E Publishers & Advertising Ltd
Διεύθυνση: ΛΕΩΦΟΡΟΣ ΟΜΟΝΟΙΑΣ 67,
EVIS COURT, ΓΡ.1, 3052, ΛΕΜΕΣΟΣ
Email: elemesos@cytanet.com.cy
Τηλ: 25877464, 25877465, 99348555
Fax: 25565325

Top