A+ R A-
23 October 2018

Monday, 08 October 2018 13:27

Ο εφιάλτης της τριχόπτωσης

Προσθέτει χρόνια στην πραγματική μας ηλικία και καταρρακώνει την αυτοπεποίθησή μας. Ο λόγος για την τριχόπτωση, η οποία μπορεί να εμφανιστεί σε άντρες και γυναίκες σε διάφορες φάσεις της ηλικίας τους.


 

Ανεξαρτήτως της μορφής της τρίχας, είτε δηλαδή είναι ίσια, είτε σγουρά, ο κύκλος ανάπτυξης τους είναι ο ίδιος. Αποτελείται από δύο στάδια, το αναγενές, κατά το οποίο οι τρίχες του κεφαλιού μακραίνουν περίπου 1,5 cm το μήνα και το τελογενές, κατά το οποίο σταματούν να αναπτύσσονται και αναπαύονται.

 

Το πρώτο στάδιο διαρκεί από 3 έως 5 χρόνια, ενώ το δεύτερο μόλις 2-3 μήνες. Μόλις ο κύκλος ολοκληρωθεί οι τρίχες που βρίσκονται σε τελογενή φάση πέφτουν μέσα στις επόμενες 2-3 εβδομάδες και αντικαθίστανται από καινούργιες, εφόσον ο θύλακας τους παραμένει ενεργός. Συνεπώς είναι απόλυτα φυσιολογικό να χάνουμε κατ' αυτόν τον τρόπο 50-100 τρίχες καθημερινά.

 

Ανησυχία θα πρέπει να υπάρχει όταν ο ρυθμός επανεμφάνισης τριχών, δεν είναι ανάλογος με αυτόν της πτώσεως, με αποτέλεσμα τα μαλλιά να αρχίσουν να αραιώνουν.

 

 

Tips για γερά μαλλιά

 

1. Ενίσχυση του διαιτολογίου μας με πρωτεΐνες, τις οποίες βρίσκουμε σε πουλερικά, ψάρι, κόκκινο κρέας, όσπρια, γάλα και τυριά.

2. Κατανάλωση τροφών πλούσιων σε σίδηρο όπως συκώτι, φακές, σπανάκι και φασόλια.

3. Χρησιμοποιούμε σαμπουάν και τονωτικές αμπούλες που περιέχουν στη σύσταση τους κερατίνη.

4. Αποφεύγουμε το δυνατό τρίψιμο των μαλλιών με την πετσέτα μετά το μπάνιο.

5. Μια φορά την εβδομάδα ενδυναμώνουμε τα μαλλιά με θρεπτική μάσκα.

6. Αν έχουμε μακριά μαλλιά αποφεύγουμε τους σφικτούς κότσους.

7. Περιορίζουμε όσο μπορούμε το πιστολάκι και τα σίδερα.

 

 

 

antonis.JPG

Αντώνης Σερδάρης

Διευθυντή Κλινική μαλλιών HAIRLIFE CLINICS

Τηλ. 22 499 111, 25 385 000

http://www.hairlifeclinics.com

 

 

Read 325 times

ΑΛΛΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (ΥΓΕΙΑ)

Στα «θρανία» ασθενείς με θαλασσαιμία από όλο τον κόσμο

Στα «θρανία» ασθενείς με θαλασσαιμία από όλο τον κόσμο

Με στόχο την ενίσχυση των γνώσεων και των δεξιοτήτων τους Με κύρια επιδίωξη τη βελτίωση των υφιστάμενων συνθηκών και υπηρεσιών...

Οι βαφές στα μαλλιά

Οι βαφές στα μαλλιά

Πάρα πολλές φορές συμβαίνει να έχουμε στο μυαλό μας μια συγκεκριμένη βαφή μαλλιών, αλλά το τελικό αποτέλεσμα να μην έχει...

Στα οφέλη για τα οστά από την κατανάλωση ασβεστίου αναφέρεται ο Σύνδεσμος Διατροφολόγων Κύπρου

Στα οφέλη για τα οστά από την κατανάλωση ασβεστίου αναφέρεται ο Σύνδεσμος Διατροφολόγων Κύπρου

H επαρκής πρόσληψη ασβεστίου από τη διατροφή είναι πρωταρχικής σημασίας στην επίτευξη της μέγιστης οστικής πυκνότητας και τροποποιεί το ρυθμό...