A+ R A-
25 April 2018

Friday, 13 April 2018 13:56

Διάλεξη της Δάφνης Χρίστου: “Ρεφλεξολογία και εργασιακό άγχος”

Διάλεξη με θέμα “Ρεφλεξολογία και εργασιακό άγχος”, πραγματοποιήθηκε στο Γυμνάσιο Αγίου Αντωνίου Λεμεσού, από την Ρεφλεξολόγο και Προπονήτρια Ζωής (LifeCoach) Δάφνη Χρίστου.

 

H κα Χρίστου ανάφερε πως η Ρεφλεξολογία είναι μια ολιστική θεραπευτική τεχνική που ασχολείται με την ολότητα του ατόμου Εφαρμόζεται στις πατούσες των ποδιών όπου καταλήγουν 7200 νευρικές απολήξεις στα χέρια και στα αυτιά. Στόχος αυτής της συναρπαστικής επιστήμης είναι η επιστροφή στην ομοιόσταση και την ισορροπία στο νου, σώμα και πνεύμα. Κατά τη διάρκεια της διάλεξης ανέπτυξε τα αίτια του εργασιακού άγχους και εξήγησε τις επιπτώσεις στην ψυχική και σωματική υγεία του ατόμου όταν αυτό συσσωρεύεται.

 

DSC_7443.JPG

 

Βάσει ερευνών και μελετών της Ε.Ε. παρουσίασε στατιστικά δεδομένα σχετικά με το εργασιακό άγχος στους εκπαιδευτικούς. Τέλος, αφού εξήγησε πως η ρεφλεξολογία επεμβαίνει στης μείωση τους άγχους, υπέδειξε τεχνικές χαλάρωσης και διαχείρισης του, ενώ η ίδια εφάρμοσε πιέσεις σε σημεία των χεριών των εκπαιδευτικών και με απαλή μουσική ολοκληρώθηκε η διάλεξη,

 

Η Δάφνη Χρίστου δεν παράλειψε να ευχαριστήσει τον Διευθυντή του Σχολείου Νίκο Νικολάου και τον Επαγγελματικό Σύμβουλο Γιώργο Σολωμού για την πρόσκληση.

 

Read 268 times

ΑΛΛΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (ΥΓΕΙΑ)

Σε υψηλά επίπεδα η εμβολιαστική κάλυψη των παιδιών στην Κύπρο, σύμφωνα με έρευνα του Υπουργείου Υγείας

Σε υψηλά επίπεδα η εμβολιαστική κάλυψη των παιδιών στην Κύπρο, σύμφωνα με έρευνα του Υπουργείου Υγείας

Τα ποσοστά εμβολιαστικής κάλυψης των παιδιών στην Κύπρο βρίσκονται σε υψηλά επίπεδα, σύμφωνα με την πιο πρόσφατη παγκύπρια έρευνα του...

3 τροφές που δεν ήξερες ότι μπορούν να σε βοηθήσουν όταν το χρειάζεσαι

3 τροφές που δεν ήξερες ότι μπορούν να σε βοηθήσουν όταν το χρειάζεσαι

Πέρα από τα θετικά που έχει στην ψυχολογία, το κορμί και την υγεία σου, το να ακολουθείς μια ισορροπημένη διατροφή,...

Τα 10 ανησυχητικά σημάδια υγείας ότι έχεις υπερβολικό άγχος - εργασιακό και μη!

Τα 10 ανησυχητικά σημάδια υγείας ότι έχεις υπερβολικό άγχος - εργασιακό και μη!

Το σώμα σου έχει πολλούς τρόπους να σε ειδοποιήσει ότι τα επίπεδα του στρες που δέχεται δεν είναι ανεκτά. Εάν...