A+ R A-
20 January 2018

Tuesday, 10 October 2017 15:55

Λαιμαργία: Τι είναι και πώς μπορείς να την καταπολεμήσεις

Ο λαίμαργος άνθρωπος δεν είναι ο συστηματικά παμφάγος. Απλά ωθείται από κάτι εσωτερικό στην ακανόνιστη και υπερβολική κατανάλωση τροφής.

 

Οποιοσδήποτε αποφασίσει να φάει κάτι για λόγους διαφορετικούς από τη φυσική πείνα και τη συναισθηματική φόρτιση είναι λαίμαργος και κυριολεκτικά δε μπορεί να αντισταθεί στη θέα ενός πλούσιου γεύματος ή ακόμη και ενός κράκερ. Ωστόσο έχει παρατηρηθεί ότι η λαιμαργία αυτή έχει συγκεκριμένους στόχους και προτιμήσεις.

 

Σοκολάτα, γλυκά, γαλακτοκομικά, αλμυρά σνάκς και καρυκεύματαείναι στην πρώτη γραμμή των προτιμήσεων.

 

Σε κάθε περίπτωση είναι σημαντικό να μπορέσει να διακρίνει κάποιος που έχει εντονη επιθυμία για υπερβολική και συστηματική κατανάλωση τροφής τα ιδιαίτερα γνωρίσματα της κάθε κατηγορίας που της επιβάλλει τη συγκεκριμένη διατροφική συμπεριφορά.

 

Πηγή: http://www.iefimerida.gr

 

Read 116 times

ΑΛΛΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (ΥΓΕΙΑ)

Ερευνητές ταυτοποιούν τους 'φταίχτες' νευρώνες για την έντονη επιθυμία για σοκολάτα

Ερευνητές ταυτοποιούν τους 'φταίχτες' νευρώνες για την έντονη επιθυμία για σοκολάτα

Γιατί πέφτουμε με τα μούτρα στη σοκολάτα και σε άλλα γλυκίσματα όταν αγχωνόμαστε; Ομάδα Ιαπώνων ερευνητών ταυτοποίησε τους "φταίχτες" νευρώνες...

Eξαιρετικά ενθαρρυντική η πρώτη δοκιμή του τεστ αίματος για διάγνωση καρκίνου

Eξαιρετικά ενθαρρυντική η πρώτη δοκιμή του τεστ αίματος για διάγνωση καρκίνου

Ένα τεράστιο βήμα στις προσπάθειες για αντιμετώπιση του καρκίνου πραγματοποίησαν επιστήμονες με την δοκιμή του τεστ αίματος που θα εντοπίζει...

Έξι τρόποι για να τρώει το παιδί σας λιγότερη ζάχαρη

Έξι τρόποι για να τρώει το παιδί σας λιγότερη ζάχαρη

Το Βρετανικό δημόσιο σύστημα Υγείας ξεκίνησε πρόσφατα εκστρατεία προτρέποντας τους γονείς να περιορίσουν τα σνακ με ζάχαρη στα παιδιά σε...