A+ R A-
12 December 2017

Thursday, 27 July 2017 11:14

Η μπύρα προστατεύει την καρδιά σας!

Καλά τα νέα για όσους απολαμβάνουν τη μπύρα τους τώρα το καλοκαίρι: Οι επιστήμονες ανακαλύπτουν όλο και περισσότερες ιδιότητες της μπύρας που βελτιώνουν την υγεία μας. Οπότε, υψώστε το ποτήρι σας με καθαρή τη συνείδηση!

 

Η μπύρα μειώνει τον κίνδυνο για καρδιακή ανακοπή

 

Σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ, πάνω από 100 μελέτες έχουν βρει συσχετισμό μεταξύ της μέτριας κατανάλωσης μπύρας και το μειωμένο κίνδυνο καρδιακής ανακοπής κατά 25-40%. Αν θέλετε να κάνετε κάτι καλό για την καρδιά σας, απολαύστε χωρίς τύψεις μια παγωμένη μπύρα με το φαγητό σας.

 

Η μπύρα μειώνει τα επίπεδα της χοληστερόλης

 

Επιστήμονες έχουν βρει πως η κατανάλωση μπύρας βελτιώνει το επίπεδο της καλής χοληστερόλης HDL στο σώμα, με τις δύο μπύρες τη μέρα να είναι το όριο για να επωφεληθούμε από τη θετική της επίδραση.

 

Η μπύρα μειώνει τον κίνδυνο για διαβήτη

 

Σε συγκριτικές μελέτες βρέθηκε σύνδεση ανάμεσα στη μέτρια κατανάλωση αλκοόλ και χαμηλότερο κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2. Αμερικανοί ερευνητές βρήκαν πως ο κίνδυνος ήταν μικρότερος ανάμεσα στους συμμετέχοντες στις μελέτες που έπιναν 1-4 κουτάκια μπύρας των 330 ml τη μέρα!

 

Η μπύρα προστατεύει από την άνοια

 

Η θετική αυτή επίδραση της μπύρας οφείλεται στο φλαβονοειδές ξανθοχουμόλη, που προλαμβάνει και καταπολεμά το οξειδωτικό στρες, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση Behavioral Brain Research. Οι ερευνητές τονίζουν πως η με μέτρο -πάντοτε!- κατανάλωση μπύρας μπορεί να διατηρεί τον εγκέφαλο σε καλή φόρμα, ανεξάρτητα από το πέρασμα του χρόνου!

 

Πηγή: http://www.capital.gr/

Read 324 times

ΑΛΛΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ (ΥΓΕΙΑ)

Το πιο σύντομο τεστ IQ στον κόσμο: 3 μόνο ερωτήσεις

Το πιο σύντομο τεστ IQ στον κόσμο: 3 μόνο ερωτήσεις

Το Τεστ Γνωστικής Αντανάκλασης (Cognitive Reflection Test - CRT) έχει χαρακτηριστεί ως το συντομότερο τεστ IQ παγκοσμίως. Βασίζεται σε μόλις...

Αναγκαία η σωστή στελέχωση των ΤΑΕΠ και των σταθμών ασθενοφόρων

Αναγκαία η σωστή στελέχωση των ΤΑΕΠ και των σταθμών ασθενοφόρων

ΠΑ.ΣΥ.ΝΟ και Υπουργός Υγείας συζήτησαν θέματα των Τμημάτων Ατυχημάτων και Επειγόντων Περιστατικών. Πραγματοποιήθηκε την Δευτέρα 4 Δεκεμβρίου 2017, συνάντηση εκπροσώπων...

Ποιες τροφές πρέπει να πλένετε πάντα και ποιες να μην πλένετε ποτέ

Ποιες τροφές πρέπει να πλένετε πάντα και ποιες να μην πλένετε ποτέ

Λίγοι γνωρίζουν ότι μερικές φορές η συνήθεια να πλένουμε κάποια τροφές κάνει περισσότερο κακό παρά καλό, αφού εξαπλώνονται τα βακτήρια ...